Magnesium er et essensielt mineral som er involvert i more than three hundred enzymatiske reaksjoner. Det spiller en kritisk rolle i nerve- og muskelfunksjonen og fungerer som en naturlig “bremsepedal” i nervesystemet ved å regulere aktiviteten til den eksitatoriske nevrotransmitteren glutamat.Slik kan guy forstå sine fobier: En fobi kan vær